{"id":158,"date":"2025-05-08T07:30:00","date_gmt":"2025-05-08T07:30:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www2.walkinglugano.ch\/?p=158"},"modified":"2026-05-04T13:03:45","modified_gmt":"2026-05-04T13:03:45","slug":"corsi-di-preparazione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ladiesrunticino.ch\/?p=158","title":{"rendered":"Informazioni pratiche per gli iscritti (e per chi vuole iscriversi)"},"content":{"rendered":"\n<p>Vi aspettiamo sabato 9 maggio 2026 a Lugano per una nuova edizione di Ladies Run Ticino che proporr\u00e0 percorsi Run (2.5, 5, 10 km), il Sunset Walking (5 km) e la Family Run (la divertente corsa per TUTTA la famiglia).<\/p>\n\n\n\n<p>Non mancate!<\/p>\n\n\n\n<p><br><strong>ISCRIZIONI<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u00c8 possibile iscriversi online fino al 7 maggio oppure sul posto in Piazza Manzoni sabato 9 maggio dalle ore 15.00<\/p>\n\n\n\n<p>Iscrivendosi online entro il 7 maggio ci si garantisce il pettorale con stampato il proprio nome.<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ladiesrunticino.ch\/?page_id=2\"><strong>Info e<\/strong> <strong>iscrizioni<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><br><strong>INFORMAZIONI PER CHI \u00c8 ISCRITTO<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Liste di partenza e classifiche<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.performance-timing.ch\/race-info\/380557\"><strong>cliccare qui<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><br><strong>Programma, orari di partenza e premiazioni<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ladiesrunticino.ch\/?page_id=25\"><strong>cliccare qui<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><br><strong>Ritiro pettorali e pacco gara<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Tutti i pettorali e pacco gara sono da ritirare sul posto nei seguenti <a href=\"https:\/\/www.ladiesrunticino.ch\/?page_id=73\"><strong>orari<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><br><strong>Carta Giornaliera Arcobaleno<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>L&#8217;iscrizione include una carta giornaliera Arcobaleno (tutte le zone Ticino e Moesano, 2a classe, valida il giorno dell&#8217;evento). La carta giornaliera verr\u00e0 inviata via email da performancetiming.ch<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><br><strong>Spogliatoi e docce<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>In Piazza Manzoni sar\u00e0 presente una tenda \/ deposito borse (non custodita) <\/li>\n\n\n\n<li>Gli spogliatoi con docce si trovano presso le scuole elementari del Bertaccio in via Regazzoni 12 (Lugano) e sono facilmente raggiungibili a piedi e\/o in funicolare.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><a class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.ladiesrunticino.ch\/?p=158\">+ Info<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4295,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[50],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ladiesrunticino.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/158"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ladiesrunticino.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ladiesrunticino.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ladiesrunticino.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ladiesrunticino.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=158"}],"version-history":[{"count":158,"href":"https:\/\/www.ladiesrunticino.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/158\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4555,"href":"https:\/\/www.ladiesrunticino.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/158\/revisions\/4555"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ladiesrunticino.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4295"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ladiesrunticino.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=158"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ladiesrunticino.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=158"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ladiesrunticino.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=158"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}